La profe Rosita Díaz te invita a las clases de Entrenamiento Funcional.
Los lunes, miércoles y jueves de 20 a 21 hs se dictan estas clases en el salón social donde muchas jóvenes del club realizan sus entrenamientos.
Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa muscular.
