La profe Rosita Díaz nos habla acerca de una nueva actividad deportiva que se suma para todos los asociados, Entrenamiento Integrado.
Rosita nos dijo al respecto: “Vamos a incorporar una nueva actividad, Entrenamiento Integrado y va a ser dictado lunes, miércoles y jueves a las 14hs. Será apto para toda la gente adulta.Vamos a realizar todas las actividades de entrenamiento, tanto aeróbicas como localizadas, pero con una intensidad menor”.
La profe también agregó que adquirieron nuevos elementos de trabajo: “Acabamos de adquirir nuevos elementos. Corvan, que son bolsas de 10 y 14 kilos, para hacer diferentes ejercicios, vallas coordinativas, escalerita coordinativa, trx compramos 2, pelota de pique, bandas elásticas, rueditas abdominales y vamos a seguir sumando elementos.”
Rosita cerró diciendo: “Invitamos a aquellos que se quieran agregar. La actividad se da a partir del miércoles 4 de abril, se pueden tomar una semana de prueba. Vamos a incorporar baile, algo recreativo que vamos a incorporar dentro del circuito localizado”.
