Los lunes, miércoles y jueves a las 13hs en el salón social se dictan las clases de gimnasia con la profe Rosita Díaz. El grupo está en plena conformación y todos los que quieran acercarse pueden dirigirse directamente a una de las clases y sumarse al grupo.
La profe nos comentó que las clases son bastante intensas, si bien no se usan aparatos, se trabaja toda la musculatura completa y el gasto calórico es mucho.
Rosita nos dijo: “Hacemos 10 minutos de entrada en calor donde hacemos aeróbico para trabajar coordinación y después incorporamos Entrenamiento Funcional que toma parte de TRX y parte de Crossfit que son entrenamientos intensivos intermitentes“.
Una actividad completa, intensa a la que todos pueden sumarse abonando la cuota social y $ 100 adicionales por mes.
