Charlamos con la profe Rosita Díaz sobre la nueva actividad que dictará desde el mes de junio en nuestro club: “Incorporamos un nuevo desafío al Entrenamiento Funcional, el Keep up. En esta actividad no usamos elementos, es el trabajo del propio cuerpo, muchos trabajos aeróbicos, localizados. Tiene muchos Ejercicios del Entrenamiento Funcional, pero no es en circuito, sino que es contínuo. No se sigue un patrón musical, solo se usa de manera motivacional”.
Sobre la edad de las personas que pueden sumarse, Rosita agregó: “Nosotros somos nuestro propio límite, solo se necesita un apto médico, porque es una actividad cardiovascular y de fuerza”.
KEEP UP: (significa seguir, no parar) esta nueva actividad física será dictada por la profe los días jueves a las 13hs.
Para promocionar esta nueva actividad el jueves 1º de junio se dictará una clase abierta y gratuita en el salón social. Los esperamos!
